Brukselka i brokuł z czosnkiem i bułką tartą
Informacje o przepisie:
-
Przygotowanie:30 min.
Składniki:Do góry
- kg drobnej brukselki
- spory brokuł
- duża cebula
- bułka tarta
- czosnek
- olej
- vegeta
- pieprz
- maggi
- cukier
- sól
- koperek
Przygotowanie:Do góry
- Osobno gotujemy (al dente) oczyszczoną brukselkę i brokuła. Do wody, w której się gotuje każde warzywo, dodajemy odrobinę soli oraz łyżeczkę cukru. Warzywa odcedzamy.
- W międzyczasie siekamy cebulę i rumienimy na sporej ilości oleju. Do cebuli wrzucamy tyle bułki tartej by pozostała lekko płynna po usmażeniu. Dokładamy odsączoną brukselkę oraz odsączonego i podzielonego na różyczki brokuła. Dodajemy do smaku pieprzu, maggi oraz vegety i świeżo wyciśnięty czosnek w dowolnej ilości (ew. czosnek suszony granulowany).
- Na końcu wsypujemy posiekany koperek i ostrożnie mieszamy.
Podajemy na ciepło, jako osobne danie (np. na kolację lub lekki obiad), ale można także zjeśc tę potrawę po ostygnięciu.
Na zimno polewam danie sosem jogurtowo−koperkowym lub sosem tzatziki.
Komentarze:Do góry