Bardzo szybki obiad

IWONAF
3/5

Informacje o przepisie:

  • Liczba porcji:
    2
  • Przygotowanie:
    20 min.

Składniki:Do góry

  • 10 wędzonych skrzydełek z kurczaka
  • 1 opakowanie mrożonych karbowanych frytek (750 lub 500 g)
  • 1 łyżeczki wegety
  • 1 łyżeczki ziołowego pieprzu
  • 1 mała cukinia
  • 2 małe pomidory
  • 10 czarnych oliwek bez pestek
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżeczki przyprawy do Sałatki Tysiąca Wysp
  • 1 łyżeczki SmakoMyku
  • 1 łyżeczki mielonego białego pieprzu
  • 1 łyżka majonezu Dekoracyjnego Winiary
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego

Przygotowanie:Do góry

Nagrzewamy piekarnik do 220 stopni, włączamy termoobieg. W górnej części piekarnika umieszczamy wysypane na blaszkę mrożene frytki, niżej skrzydełka poukładane na kratce. Podgrzewamy wszystko przez 20 minut. Gotowe frytki posypujemy wegetą i ziołowym pieprzem.

W tym czasie parzymy pomidory i obieramy ze skórki, oliwki osączmy z zalewy, czosnek obieramy, cukinię myjemy. Wrzucamy wszystko do blendera o ostrzu tnącym w trójkąty. Dodajemy majonez, jogurt i przyprawy. Dokładnie mieszamy.

Smacznego!

Komentarze:Do góry

  • 4 lutego 2010 16:09, ZochaxD100
    E tam kaloryczne może być kaloryczne ale trzeba jeść z umiarem :)I w ogóle nie takie drogie i smaczne :)
  • 4 lutego 2010 16:09, AMI91
    i do tego tłuste, wysoko kaloryczne i te frytki.. nie zdrowe
  • 4 lutego 2010 16:09, karolcia40
    pyszne szybkie ale drogie danie :(

Zobacz także