Informacje o przepisie:

• Liczba porcji:
  4
• Kalorie w jednej porcji:
  396 kcal
• Przygotowanie:
  30 min.

Składniki:Do góry

• przyprawa ZIARENKA SMAKU uniwersalne WINIARY
• 600 g filetów z grenadiera
• 5 łyżek oleju
• 2 łyżki mąki
• 2 cebule
• 3 łyżki śmietany 30%
• 300 ml jogurtu naturalnego
• sok z cytryny
• pieprz

Przygotowanie:Do góry

1. Filety oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.
2. Skrop sokiem z cytryny, obtocz w mące i usmaż na oleju.
3. Cebulę obierz, przekrój na połowę i pokrój w plastry.
4. Zeszklij cebulę na oleju, podlej odrobiną wody i duś do miękkości.
5. Dodaj śmietanę, a następnie jogurt.
6. Dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU.
7. Podgrzewaj, ale nie gotuj.
8. Przełóż filety odsączone z tłuszczu i jeszcze raz podgrzej.