Informacje o przepisie:

• Liczba porcji:
  4
• Kalorie w jednej porcji:
  482 kcal
• Przygotowanie:
  15 min.

Składniki:Do góry

• Ziarenka Smaku WINIARY
• 2 filety z karpia ((800 g)
• sok z cytryny
• 2 łyżki mąki
• 4 łyżki oleju
• 3 łyżki miodu
• 50g płatków migdałowych
• pieprz

Przygotowanie:Do góry

Filety pokroić na porcje, skropić sokiem z cytryny i pozostawić na 30 minut. Następnie oprószyć Ziarenkami Smaku, pieprzem i mąką. Usmażyć na rumiano. Przełożyć do naczynia do zapiekania, polać miodem i zapiekać około 20-25 minut. Płatki migdałowe zrumienić na suchej patelni i posypać porcje karpia 3 minuty przed końcem pieczenia.

Czas oczekiwania: 50-55 minut