Informacje o przepisie:

• Liczba porcji:
  4
• Kalorie w jednej porcji:
  176 kcal
• Przygotowanie:
  30 min.

Składniki:Do góry

• Ziarenka Smaku
• 2 filety z kurczaka
• 1 łyżka mąki pszennej
• 3 łyżki oleju
• 1 por (biała część)
• 1 cebula
• 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego
• 1 liść laurowy
• 2 ziarenka ziela angielskiego
• pieprz, chilli

Przygotowanie:Do góry

Filety pokroić w kostkę, dodać Ziarenka Smaku i pieprz do smaku. Oprószyć mąką, usmażyć na oleju. Pora i cebulę obrać. Pora pokroić w krążki, a cebulę w półkrążki i dodać do mięsa, zeszklić. Wlać 3/4 szklanki wody, dodać liść laurowy i ziela angielskie, dusić razem 5 minut i dodać koncentrat pomidorowy. Doprawić chilli.
Podawać z makaronem świderki.