Informacje o przepisie:

• Liczba porcji:
  4
• Kalorie w jednej porcji:
  198 kcal
• Przygotowanie:
  20 min.

Składniki:Do góry

• 1 POMYSŁ NA... Kurczaka po chińsku WINIARY
• 250 g fileta z kurczaka
• 250 g kalafiora
• 3 łyżki oleju
• curry

Przygotowanie:Do góry

Umyj dokładnie mięso pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Pamiętaj, żeby umyć potem starannie ręce mydłem i gorącą wodą!|
Poproś Mamę, żeby pokroiła filety w kostkę i oprósz je curry.|
Umyj kalafiora, podziel na różyczki (Mama pokaże Ci, jak to zrobić) i także oprósz je curry.|
Teraz Ty przygotujesz POMYSŁ NA... wg przepisu na opakowaniu, a Mama podsmaży mięso i kalafior do miękkości na oleju.|
Wlej ostrożnie do mięsa przygotowany POMYSŁ NA... - Mama wymiesza i poddusi całość przez 10 minut.|
Podawaj z ryżem i sałatką z pomidorów albo surówką z pora, jabłka i jogurtu.