Kuskus z warzywami
Informacje o przepisie:
-
Liczba porcji:4
-
Kalorie w jednej porcji:293 kcal
-
Przygotowanie:20 min.
Składniki:Do góry
- 1 kostka Bulionu z liściem laurowym i zielem angielskim WINIARY
- 1 szklanka kaszy kuskus
- 1 brokuł (300 g)
- 1 mała cukinia
- 1 młoda marchewka
- 1 cebula
- 3 łyżki oleju
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- sól, pieprz
Przygotowanie:Do góry
Kaszę przygotować wg przepisu na opakowaniu. Warzywa oczyścić i drobno pokroić. Olej rozgrzać i zeszklić cebulę, następnie dodać brokuł, cukinię i marchew, dusić na wolnym ogniu podlewając wodą. Dodać pokruszoną kostkę bulionową. Warzywa ciepłe połączyć z kuskusem Doprawić solą, czosnkiem i pieprzem. Dodać natkę pietruszki.Sałatkę można podawać na ciepło i na zimno z Sosem tatarskim lub czosnkowym.
Komentarze:Do góry