POMYSŁ NA Roladki schabowe w sosie pomidorowym

Sposób przyrządzenia

  1. Lista zakupów: schab bez kości - ok. 400 g, 4 plastry szynki, 6 plastrów żółtego sera.

  2. Schab pokroić na 4 plastry, dobrze rozbić, na każdym położyć plasterek szynki i sera. Pozwijać w roladki, przekroić na pół. Ułożyć w żaroodpornym naczyniu łączeniem do dołu.

  3. Zawartość torebki dobrze wymieszać z 250 ml zimnej wody i zalać roladki. Na każdej położyć ćwierć plastra żółtego sera.

  4. Włożyć naczynie do rozgrzanego piekarnika (200°C bez termoobiegu lub 180°C z termoobiegiem). Piec 35 min.

Typowe
wartości odżywcze
W100 g produktuW porcji (62,5ml) produktu
Wartość energetyczna 1426 kJ / 341 kcal207 kJ / 49 kcal
Białko 9,3 g1,3 g
Węglowodany 63,1 g9,1 g
w tym cukier 24,6 g9,1 g
Tłuszcze 4,0 g0,6 g
w tym nasycone 2,1 g0,3 g
Błonnik 7,8 g1,1 g
Sód 3,35 g0,49 g

Społeczność Winiary.pl

Czy jes­teś mis­trzem go­to­wa­nia, czy sta­wiasz w kuchni pierw­sze kro­ki?

To jest miej­sce dla Cie­bie! Wstąp do na­szej spo­łecz­noś­ci i ra­zem z na­mi od­kry­waj no­we sma­ki! Prze­pi­sy, fo­rum i wie­le in­nych pysz­nych atrakcji.

Ostatnie wydarzenia w społeczności

Nick Akcja Czas
nbozen… dołączyła do nas 16 min. temu
bogusi… dołączyła do nas 54 min. temu
syla11… dołączyła do nas 1 godz. temu
artroc dołączyła do nas 2 godz. temu