Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

(0)

42 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

5 porcji

2 łyżek

Majonez Dekoracyjny WINIARY

3 łyżek

Jogurt naturalny

450 g

Pierś Z Kurczaka

3 płaskich łyżek

Oliwa z oliwek

Brzoskwinie z puszki

150 g

Sałata lodowa

100 g

Ser żółty

3 łyżek

Pestki słonecznika prażone

trochę

Cukier

trochę

Sól i pieprz do smaku

trochę

Papryka czerwona

trochę

Curry

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

28.23 g

Wartość energetyczna

417.32 kcal

Tłuszcze

24.04 g

Białko

27.73 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami to połączenie chudego mięsa, słodkiej brzoskwini z puszki, kruchej sałaty lodowej i słonecznika. Dodatkowo do sałatki dodaj ser żółty, który możesz zastąpić mozzarellą lub innym, swoim ulubionym. Najlepszym sosem do sałatki z kurczakiem i brzoskwiniami będzie dip z Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i jogurtu naturalnego.

Krok 1
10 min

Filety z kurczaka pokrój w paseczki, dopraw do smaku solą, pieprzem, papryką i curry. Dodaj olej, wymieszaj. Podsmaż na patelni 8-10 minut, mieszając. Ostudź.
Krok 2
5 min

Majonez wymieszaj z jogurtem, dopraw szczyptą soli i cukru.
Krok 3
3 min

Brzoskwinie odsącz z zalewy i pokrój na cząstki.
Krok 4
3 min

Sałatę umyj, odsącz i porwij na mniejsze kawałki.
Krok 5
3 min

Ser pokrój w słupki lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
Krok 6
1 min

Słonecznik podsmaż na suchej patelni, mieszając aby się nie spalił ok. 5 minut.
Krok 7
2 min

Wymieszaj składniki sałatki (oprócz słonecznika) z sosem majonezowym.
Krok 8
1 min

Sałatkę przełóż do salaterki, posyp słonecznikiem. Udekoruj natka pietruszki lub szczypiorkiem.

Krok 1 z 8

Filety z kurczaka pokrój w paseczki, dopraw do smaku solą, pieprzem, papryką i curry. Dodaj olej, wymieszaj. Podsmaż na patelni 8-10 minut, mieszając. Ostudź.

Krok 2 z 8

Majonez wymieszaj z jogurtem, dopraw szczyptą soli i cukru.

Krok 3 z 8

Brzoskwinie odsącz z zalewy i pokrój na cząstki.

Krok 4 z 8

Sałatę umyj, odsącz i porwij na mniejsze kawałki.

Krok 5 z 8

Ser pokrój w słupki lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Krok 6 z 8

Słonecznik podsmaż na suchej patelni, mieszając aby się nie spalił ok. 5 minut.

Krok 7 z 8

Wymieszaj składniki sałatki (oprócz słonecznika) z sosem majonezowym.

Krok 8 z 8

Sałatkę przełóż do salaterki, posyp słonecznikiem. Udekoruj natka pietruszki lub szczypiorkiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7