Prosta sałatka z rukolą i roszponką

(6)

20 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Beatris

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

1 pęczek

Rukola

1 pęczek

Roszponka

Pomidor

0.5

Cebula czerwona

0.5

Cebula Biała

2 łyżeczek

Ocet balsamiczny

2 łyżeczek

Cukier

1 łyżeczka

Musztarda

1 łyżeczka

Ketchup

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

5 łyżeczek

Olej

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

28.52 g

Wartość energetyczna

228.04 kcal

Tłuszcze

12.39 g

Białko

5.01 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Prosta sałatka z rukolą i roszponką to smaczny dodatek do obiadu, który przygotujesz w 20 minut. Sałatkę przyrządzamy z dwóch rodzajów sałat, pomidorków i cebuli, a sekret jej smaku tkwi w sosie musztardowo-keczupowym, który dodajemy do sałatki przed podaniem. Sałatkę z rukolą i roszponką jedz schłodzoną, bo tak smakuje najlepiej. Możesz także wypróbować inny przepis na sałatkę z roszponką.

Krok 1
10 min

Obie sałaty wymieszać, dodać do nich przekrojone na 4 części pomidorki i pokrojone w piórka cebule.
Krok 2
2 min

Oprószyć solą i pieprzem.
Krok 3
5 min

Ocet wymieszać z olejem, cukrem, musztardą i ketchupem.
Krok 4
3 min

Sosem polać sałatkę, wymieszać. Podawać np. jako dodatek do obiadu.

Krok 1 z 4

Obie sałaty wymieszać, dodać do nich przekrojone na 4 części pomidorki i pokrojone w piórka cebule.

Krok 2 z 4

Oprószyć solą i pieprzem.

Krok 3 z 4

Ocet wymieszać z olejem, cukrem, musztardą i ketchupem.

Krok 4 z 4

Sosem polać sałatkę, wymieszać. Podawać np. jako dodatek do obiadu.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Prosta sałatka z rukolą i roszponką

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3