Omlet bananowy

(2)

30 min

Łatwy

Autorem przepisu jest pink086

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcja

Banany

200 ml

Mleko

5 łyżek

Mąka Tortowa

trochę

Olej

2 łyżek

Dżem wiśniowy

1 łyżeczka

Cukier wanilinowy WINIARY

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

60.64 g

Wartość energetyczna

305.13 kcal

Tłuszcze

4.05 g

Białko

7.33 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Smaczne i pożywne śniadanie, które dostarczy Ci siły na cały nadchodzący dzień. Omlet sam w sobie zawiera dużo składników odżywczych, a banany i dżem wiśniowy sprawią, że taki posiłek ze smakiem zjedzą również dzieci. W trakcie przygotowywania możemy użyć Cukier waniliowy WINIARY, dzięki czemu omlet zyska smakowitego aromatu.

Krok 1
10 min

Pół banana obrać ze skórki, pokroić w talarki. Wrzucić do pojemnika blendera.
Krok 2
3 min

Dodać mleko i mąkę. Całość zblenderować na jednolitą masę.
Krok 3
2 min

Całą masę wylać na rozgrzaną patelnie.
Krok 4
10 min

Smażyć z dwóch stron na złoty kolor.
Krok 5
5 min

Drugą połówkę banana pokroić w talarki.Dżemem wiśniowym posmarówać pół omleta a na drugiej połówce wyłożyć talarki banana. Całość delikatnie według uznania posypać cukrem. W szczególności po dżemie wiśniowym- gdyż jest lekko kwaśny.

Krok 1 z 5

Pół banana obrać ze skórki, pokroić w talarki. Wrzucić do pojemnika blendera.

Krok 2 z 5

Dodać mleko i mąkę. Całość zblenderować na jednolitą masę.

Krok 3 z 5

Całą masę wylać na rozgrzaną patelnie.

Krok 4 z 5

Smażyć z dwóch stron na złoty kolor.

Krok 5 z 5

Drugą połówkę banana pokroić w talarki.Dżemem wiśniowym posmarówać pół omleta a na drugiej połówce wyłożyć talarki banana. Całość delikatnie według uznania posypać cukrem. W szczególności po dżemie wiśniowym- gdyż jest lekko kwaśny.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Omlet bananowy

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4