Smoothies warzywne
Bogate w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Sycące, posiadają właściwości odchudzające. Dobroczynnie wpływają na samopoczucie. Podawane zazwyczaj w wysokiej szklance, być może powinny być spijane z pucharów, gdyż niedaleko im do… napoju bogów. Zdrowa moda na SMOOTHIES WARZYWNE to trend, który nie powinien przeminąć!
Smoothie na bazie warzyw i owoców, z dodatkiem produktów zbożowych sprawdzi się idealnie o każdej porze dnia. O poranku: z dodatkiem otrębów, które zapewnią energię na starcie dnia. Po południu, zamiast kawy: z jarmużem i grejpfrutem – na pobudzenie! Przed snem: nie zapomnij o bananie, zawiera on bowiem witaminy z grupy B, które skutecznie uspokoją i zniwelują stres.
Rozpoczynając przygodę z warzywnymi smoothies warto zaopatrzyć się w blender kielichowy, dzięki któremu wszystkie produkty zmiksujemy w kilka sekund! W komponowaniu składników możemy pozwolić sobie na sporo fantazji. Kilka sugerowanych połączeń (w proporcjach na jedną szklankę) znajdziecie poniżej.
Zmiksujmy razem warzywne smoothies!
Autor: Ania
lite