Domowe gotowanie może być proste i przyjemne, a także tańsze niż np. kupowanie w sklepie obiadów do odgrzania. Wystarczy, że podczas przygotowywania posiłków sięgniesz po sezonowe produkty, które w danym czasie są smaczne, łatwo dostępne i niewiele kosztują. Dzięki nim Twoje posiłki będą jeszcze zdrowsze. Z sezonowych warzyw przygotujesz rozmaite potrawy, w tym zupy, które są jednym z bardziej sprawdzonych sposobów na obiad dla całej rodziny. Z marchewki, brokułów, dyni, kalafiora czy buraków możesz przyrządzić gęste i pożywne zupy kremy. To rozwiązanie nie tylko tanie, ale i szybkie, bo wystarczy warzywa ugotować w bulionie, a następnie zblendować.
Warto też kupować produkty objęte promocją, które możemy długo przechowywać – w ten sposób zaoszczędzimy, wybierając np. kasze czy makarony. Możemy też mrozić mięso, które nabywamy w niższej cenie. Jeśli zgromadzimy w ten sposób zapasy, możemy dobierać przepisy na tanie obiady do składników, jakimi dysponujemy.