Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Sezonowa kuchnia
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Kategorie produktów
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką
Dodaj do CookBook

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

(0)
1 godz 16 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Barszcz czerwony Ekspresowa zupa WINIARY
800  ml
Jogurt naturalny
150  g
Ogórek małosolny
3 
Jajko
100  g
Szynka wędzona
3  łyżek
Szczypiorek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
13.96 g
Wartość energetyczna
266.5 kcal
Tłuszcze
11.04 g
Białko
16.98 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Chłodnik buraczkowy to pomysł na tani podwieczorek dla całej rodziny. Same dobre składniki – gęsty jogurt naturalny, pyszne ogórki małosolne, wyborna szynka parmeńska i świeży szczypiorek tworzą wyjątkową kompozycję smakową. Poznaj nową twarz polskich buraczków!

Przygotowanie

76 min

  • Krok 1

    5 min
    8 płaskich łyżeczek (32 g) barszczu energicznie wymieszaj z jogurtem, jeśli jest taka potrzeba dopraw solą i pieprzem (ilość barszczu możesz zmniejszyć lub zwiększyć, dopasowując intensywność chłodnika do swoich upodobań).

  • Krok 2

    5 min
    Jajka ugotuj na twardo.

  • Krok 3

    1 min
    Pokrój na ćwiartki.

  • Krok 4

    1 min
    Ogórek obierz i pokrój w drobną kostkę.

  • Krok 5

    1 min
    Szynkę pokrój w paseczki.

  • Krok 6

    1 min
    Do zupy dodaj ogórek i szczypiorek.

  • Krok 7

    1 min
    Całość dobrze wymieszaj.

  • Krok 8

    60 min
    Włóż do lodówki na godzinę.

  • Krok 9

    1 min
    Podaj z ćwiartkami jajek i paseczkami szynki.
Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 1 z 9

8 płaskich łyżeczek (32 g) barszczu energicznie wymieszaj z jogurtem, jeśli jest taka potrzeba dopraw solą i pieprzem (ilość barszczu możesz zmniejszyć lub zwiększyć, dopasowując intensywność chłodnika do swoich upodobań).

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 2 z 9

Jajka ugotuj na twardo.

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 3 z 9

Pokrój na ćwiartki.

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 4 z 9

Ogórek obierz i pokrój w drobną kostkę.

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 5 z 9

Szynkę pokrój w paseczki.

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 6 z 9

Do zupy dodaj ogórek i szczypiorek.

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 7 z 9

Całość dobrze wymieszaj.

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 8 z 9

Włóż do lodówki na godzinę.

Chłodnik z ogórkiem małosolnym i szynką

Krok 9 z 9

Podaj z ćwiartkami jajek i paseczkami szynki.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Jajka
  • Kuchnia regionalna
  • Lato
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Przystawka
  • Warzywa
  • Wiosna
  • Z jajkami
  • Źródło białka
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Chłodnik z botwinki z jogurtem greckim

    Chłodnik z botwinki z jogurtem greckim

     2 godz 23 min Łatwy
  • Chłodnik arbuzowy z barszczem czerwonym WINIARY

    Chłodnik arbuzowy z barszczem czerwonym WINIARY

     13 min Łatwy
  • Chłodnik z pieczonej cukinii

    Chłodnik z pieczonej cukinii

     1 godz 5 min Łatwy
  • Chłodnik z barszczu czerwonego

    Chłodnik z barszczu czerwonego

     1 godz 26 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu