Domowy kefir

(2)

26 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

1 l

Mleko 3,2%

2 łyżek

Kefir

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

12.04 g

Wartość energetyczna

152.7 kcal

Tłuszcze

8.09 g

Białko

7.94 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Dla wielbicieli nie tylko kefiru, ale również domowych smaków, prosty sposób na przygotowanie specjału. Aby zrobić domowy kefir, wystarczy jedynie zwykły, kupiony kefir oraz tłuste mleko. Idealnie pasuje do codziennych, rodzinnych obiadów.

Spodobał Ci się ten przepis? Dodaj go do ulubionych!

Krok 1
2 min

Mleko zagotuj.
Krok 2
20 min

Schłódź do 37°C.
Krok 3
3 min

Dodaj gotowy kefir i wymieszaj.
Krok 4
1 min

Wlej do termosu, szczelnie zamknij i pozostaw na 12 godzin. Po około 12 godzinach kefir jest gotowy. Możesz przechowywać go w lodówce do tygodnia. Dwie łyżki kefiru zachowaj do przygotowania następnej porcji.

Krok 1 z 4

Mleko zagotuj.

Krok 2 z 4

Schłódź do 37°C.

Krok 3 z 4

Dodaj gotowy kefir i wymieszaj.

Krok 4 z 4

Wlej do termosu, szczelnie zamknij i pozostaw na 12 godzin. Po około 12 godzinach kefir jest gotowy. Możesz przechowywać go w lodówce do tygodnia. Dwie łyżki kefiru zachowaj do przygotowania następnej porcji.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

Domowy kefir

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3