15 min
Łatwy
Kanapka z omletem i sosem BBQ
Robert Harna
winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Składniki
2
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Jajka
Zobacz naszą wskazówkę
2
Bułka kajzerka
Zobacz naszą wskazówkę
trochę
0.5
Papryczka chili
Zobacz naszą wskazówkę
30
g
Starty żółty ser (np. cheddar)
Zobacz naszą wskazówkę
0.5
Cebula
trochę
Ulubiona sałata lub mix sałat
1
łyżka
Szczypiorek
trochę
Oliwa z oliwek
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
41.8 g
Wartość energetyczna
355.3 kcal
Tłuszcze
13.8 g
Białko
15.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Ten przepis pozwala przygotować kanapki z omletem i aromatycznym amerykańskim sosem BBQ od WINIARY. Wystarczy piętnaście minut i Wasz osobisty street food jest gotowy. Dodatki dopasujcie do własnych upodobań: cebulka, sałata, ser, wszelkie piklowane warzywa np. kiszone ogórki.
Niezwykle smakowite, nieprzyzwoicie chrupiące i sycące, a do tego dobre dla portfela i planety! Oto wszystkie zalety niemarnowania - podane na talerzu.
Niezwykle smakowite, nieprzyzwoicie chrupiące i sycące, a do tego dobre dla portfela i planety! Oto wszystkie zalety niemarnowania - podane na talerzu.
Przygotowanie
15 min
-
Krok 1
2 minCebulę pokrój w piórka i usmaż na odrobinie oliwy z oliwek. Ściągnij z patelni. -
Krok 2
10 minNa tej samej patelni rozgrzej odrobine oliwy i wlej jajka. Smaż jak omlet. Jeśli lubisz, możesz całość doprawić odrobiną siekanego chili lub suszonymi płatkami chili. Kiedy jajka zaczną się ścinać z wierzchu, posyp całość serem oraz posiekanym szczypiorkiem i złóż w „kopertę”. Następnie ściągnij omlet z patelni. -
Krok 3
2 minNa patelni obsmaż kromki pieczywa. Na każdą nałóż odrobinę sosu BBQ WINIARY. Na spodnią kromkę połóż usmażony omlet. Na wierzchu ułóż smażoną cebulę oraz porcję ulubionych sałat lub warzyw. Smaczną alternatywą będą wszelkie piklowane warzywa np. ogórki czy patisony. -
Krok 4
1 minKanapkę przykryj drugą częścią bułki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
