Klasyczny wypasiony pad thai

(0)

34 min

Średni

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

200 g

Makaron ryżowy wstążki

1 saszetka

WINIARY Pomysł na… Makaron Pad Thai

1 opakowanie

Tofu

300 g

Filet z kurczaka

1 pęczek

Cebula dymka lub gruby szczypior

Cebula

trochę

Olej do smażenia

Jajko

Limonka (do podania)

trochę

Papryka chili w płatkach (do podania)

trochę

Orzeszki ziemne (do podania)

trochę

Kiełki fasoli mung

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

51.32 g

Wartość energetyczna

471.79 kcal

Tłuszcze

15.42 g

Białko

32.3 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1
5 min

Makaron ryżowy przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zazwyczaj polega to na namoczeniu go we wrzącej wodzie przez kilka minut, a następnie odcedzeniu.
Krok 2
8 min

Filet z kurczaka pokrój w kostkę lub paski. Tofu pokrój w kostkę. Cebulę pokrój w piórka. Dymkę lub szczypior posiekaj.
Krok 3
10 min

Na dużej patelni rozgrzej olej. Dodaj cebulę i smaż do zeszklenia Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty. Dodaj tofu i smaż przez kilka minut, aż lekko się zarumieni.
Krok 4
5 min

Przesuń kurczaka i tofu na bok patelni. Wbij jajka na pustą przestrzeń i smaż, mieszając, aż się zetną. Następnie wymieszaj je z resztą składników.
Krok 5
5 min

Dodaj pastę WINIARY Pomysł na… Makaron Pad Thai i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się pokryły. Dodaj przygotowany makaron ryżowy na patelnię i dokładnie wymieszaj, aby makaron połączył się z resztą składników i pastą.
Krok 6
1 min

Podawaj posypane posiekaną dymką lub szczypiorem, kiełkami fasoli mung i orzeszkami. Płatki chili, orzeszki, limonkę oraz kiełki podaj jako opcjonalny dodatek.

Krok 1 z 6

Makaron ryżowy przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zazwyczaj polega to na namoczeniu go we wrzącej wodzie przez kilka minut, a następnie odcedzeniu.

Krok 2 z 6

Filet z kurczaka pokrój w kostkę lub paski. Tofu pokrój w kostkę. Cebulę pokrój w piórka. Dymkę lub szczypior posiekaj.

Krok 3 z 6

Na dużej patelni rozgrzej olej. Dodaj cebulę i smaż do zeszklenia Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty. Dodaj tofu i smaż przez kilka minut, aż lekko się zarumieni.

Krok 4 z 6

Przesuń kurczaka i tofu na bok patelni. Wbij jajka na pustą przestrzeń i smaż, mieszając, aż się zetną. Następnie wymieszaj je z resztą składników.

Krok 5 z 6

Dodaj pastę WINIARY Pomysł na… Makaron Pad Thai i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się pokryły. Dodaj przygotowany makaron ryżowy na patelnię i dokładnie wymieszaj, aby makaron połączył się z resztą składników i pastą.

Krok 6 z 6

Podawaj posypane posiekaną dymką lub szczypiorem, kiełkami fasoli mung i orzeszkami. Płatki chili, orzeszki, limonkę oraz kiełki podaj jako opcjonalny dodatek.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Klasyczny wypasiony pad thai

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5