21 min
Łatwy
Kompot z truskawek z twistem
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Składniki
2
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
g
Truskawki
2
Duża brzoskwinia
1
Pomarańcza
0.5
Cytryna
3
łyżek
Miód
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
60.8 g
Wartość energetyczna
237.3 kcal
Tłuszcze
0.9 g
Białko
3.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Lato to czas owocowych szaleństw! Przyznajcie, że nic nie smakuje jednak tak dobrze, jak naturalny kompot. Dla wielu z nas to smak dzieciństwa! Dawniej kompoty z letnich owoców pijało się znacznie częściej. Nasze mamy i babcie serwowały go do obiadu oraz jako podstawowy napój – dla ochłody! Z wiśni, truskawek, agrestu i rabarbaru. Odtwarzamy dziś nasze ulubione smaki.
Przygotowanie
21 min
-
Krok 1
1 minTruskawki umyć i usunąć szypułki. Duże przekroić na pół. Małe zostawić całe. -
Krok 2
1 minBrzoskwinie umyć, usunąć pestki, pokroić w ćwiartki. -
Krok 3
1 minWycisnąć sok z pomarańczy i cytryny. -
Krok 4
1 minOwoce umieścić w garnku, dolać sok z pomarańczy i cytryny. -
Krok 5
15 minCałość zalać ok. 500 ml wody, gotować przez około 15 minut. -
Krok 6
1 minKiedy kompot lekko przestygnie, dosłodzić go miodem. -
Krok 7
1 minPodawać schłodzony.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
