Krem z pora i jabłek

(0)

55 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

trochę

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

Por (biała część)

1 Płaska łyżka

Masło

Marchewka

Ziemniaki

Jabłka

trochę

Pieprz czarny

200 ml

Sok jabłkowy

trochę

Szczypiorek

trochę

Szuszona natka pietruszki

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

22.77 g

Wartość energetyczna

124.82 kcal

Tłuszcze

3.72 g

Białko

1.74 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Gęsty krem z pora i jabłek to doskonały pomysł na smaczną, rozgrzewającą i sycącą zupę warzywną, która jest nie tylko zdrowa, ale również doskonale smakuje – m.in. dzięki wykorzystaniu przyprawy Ziarenka Smaku WINIARY.

Smak kremu z jabłek i pora wzbogaca posiekany szczypiorek i natka pietruszki, która z jednej strony jest elementem dekoracyjnym, a z drugiej strony – prawdziwym skarbem dla organizmu, podobnie jak zdrowe jabłka.

Krok 1
10 min

Białe części pora pokrój na plasterki i duś 5 minut na maśle, w rondlu z przykrywką, na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając.
Krok 2
10 min

Marchew, ziemniaki i jabłka obierz i pokrój w kostkę. Dodaj je do pora. Wlej 0,5 litra wody i dopraw przyprawą Ziarenka Smaku WINIARY.
Krok 3
20 min

Duś warzywa na małym ogniu, pod przykryciem przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie. Całość zmiksuj.
Krok 4
3 min

Przelej z powrotem do rondla i dodaj sok jabłkowy.
Krok 5
10 min

Całość podgrzej jeszcze raz na średnim ogniu przez 10 minut.
Krok 6
2 min

Posiekaj szczypiorek i natkę pietruszki i posyp nimi porcje zupy w talerzach.

Krok 1 z 6

Białe części pora pokrój na plasterki i duś 5 minut na maśle, w rondlu z przykrywką, na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając.

Krok 2 z 6

Marchew, ziemniaki i jabłka obierz i pokrój w kostkę. Dodaj je do pora. Wlej 0,5 litra wody i dopraw przyprawą Ziarenka Smaku WINIARY.

Krok 3 z 6

Duś warzywa na małym ogniu, pod przykryciem przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie. Całość zmiksuj.

Krok 4 z 6

Przelej z powrotem do rondla i dodaj sok jabłkowy.

Krok 5 z 6

Całość podgrzej jeszcze raz na średnim ogniu przez 10 minut.

Krok 6 z 6

Posiekaj szczypiorek i natkę pietruszki i posyp nimi porcje zupy w talerzach.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Krem z pora i jabłek

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5