20 min
Łatwy
Pasta z wędzoną makrelą na krakersach
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Składniki
4
Porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Makrela wędzona
3
łyżek
4
Jajko ugotowane na twardo
6
Ogórek kiszony
1
Cebula czerwona
trochę
Koperek
trochę
Sól i pieprz do smaku
8
Ulubione krakersy
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
13.9 g
Wartość energetyczna
500.5 kcal
Tłuszcze
19.7 g
Białko
16.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
4 minMakrelę obierz ze skóry i ości. Rozdrobnij przy pomocy widelca i umieść w misce. -
Krok 2
4 minOgórki kiszone pokrój w drobną kostkę. Jajka pokrój w kostkę. Czerwoną cebulę drobno posiekaj. -
Krok 3
4 minWszystko wymieszaj z makrelą w misce. -
Krok 4
4 minDodaj posiekany koperek oraz majonez. Dopraw solą i pieprzem i dokładnie wymieszaj. -
Krok 5
4 minPodawaj na słonych krakersach lub wytrawnych ciastkach.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
