Ryżowa sałatka z kurczakiem, mango i kukurydzą

(0)

1 godz

Łatwy

Autorem przepisu jest MJane

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

75 g

Majonez Dekoracyjny WINIARY

1 torebka

Ryż

Pierś Z Kurczaka

0.33 łyżka

Żółta pasta curry

0.5

Mango

3 łyżek

Kukurydza

1 szczypta

Sól

1 dag

Pieprz

1 dag

Curry

1 dag

Kolendra

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

33.92 g

Wartość energetyczna

342.34 kcal

Tłuszcze

17.16 g

Białko

14.45 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Prosta i smaczna sałatka, którą możemy się popisać na przykład w trakcie przyjęć. Popularne ostatnio mango doda naszemu przysmakowi słodkiej nuty, którą wzmocnimy jeszcze kukurydzą. Dzięki kurczakowi, zrównoważymy wszystkie smaki, a całość idealnie ukoronuje majonez dekoracyjny WINIARY. Zapewniamy, że wszyscy goście będą zachwyceni i poproszą o dokładkę!

Krok 1
15 min

Ryż gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.
Krok 2
35 min

Do drugiego garnka wlewamy wodę, dodajemy pastę curry i wkładamy pierś z kurczaka. Gotujemy około 30 minut, aż mięso będzie miękkie.
Krok 3
10 min

Przestudzone mięso rwiemy na mniejsze kawałki. Łączymy z ryżem. Dodajemy kukurydzę, drobno pokrojone mango i majonez. Mieszamy. Przyprawiamy do smaku solą, pieprzem, curry i świeżą kolendrą.

Krok 1 z 3

Ryż gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.

Krok 2 z 3

Do drugiego garnka wlewamy wodę, dodajemy pastę curry i wkładamy pierś z kurczaka. Gotujemy około 30 minut, aż mięso będzie miękkie.

Krok 3 z 3

Przestudzone mięso rwiemy na mniejsze kawałki. Łączymy z ryżem. Dodajemy kukurydzę, drobno pokrojone mango i majonez. Mieszamy. Przyprawiamy do smaku solą, pieprzem, curry i świeżą kolendrą.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Ryżowa sałatka z kurczakiem, mango i kukurydzą

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2