Sałata lodowa z sosem włoskim

(0)

38 min

Łatwy

Autorem przepisu jest pink086

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

1 główka

Sałata lodowa

Pomidory

1 pęczek

Rzodkiewka

1 opakowanie

Ser feta

Ogórek

Szalotki

50 ml

Oliwa z oliwek

1 paczka

Sos sałatkowy

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

14.16 g

Wartość energetyczna

329.35 kcal

Tłuszcze

26.08 g

Białko

12.24 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałata lodowa z sosem włoskim, pomidorami, ogórkiem, rzodkiewką, cebulką i serem feta to pozycja obowiązkowa w menu na grilla! Wygląda wiosennie i doskonale smakuje, a to dzięki dodatkowi aromatycznego i mocno ziołowego Sosu Włoskiego WINIARY. Sałatę lodową z sosem włoskim podawaj schłodzoną, bo tak smakuje najlepiej.

Krok 1
5 min

Sałatę lodową dokładnie płuczemy - po obcieknięciu rwiemy na mniejsze kawałki, przerzucamy do większej miski.
Krok 2
10 min

Pomidory również płuczemy, następnie kroimy w większą kostkę. Rzodkiewkę i ogórka również płuczemy i kroimy w cienkie talarki.
Krok 3
10 min

Szalotke obieramy z łupiny, płuczemy i kroimy w talarki. Wszystkie wymienione wyżej składniki dodajemy do sałaty.
Krok 4
3 min

Ser feta kupujemy już pokrojony w kosteczkę więc tylko dodajemy do sałaty. Całość delikatnie mieszamy.
Krok 5
10 min

Oliwę z oliwek łączymy z sosem włoskim. Całość dokładnie mieszamy i dodajemy do sałatki. Sałatkę ponownie dokładnie mieszamy. Przed podaniem możemy sałatkę schłodzić w lodówce.

Krok 1 z 5

Sałatę lodową dokładnie płuczemy - po obcieknięciu rwiemy na mniejsze kawałki, przerzucamy do większej miski.

Krok 2 z 5

Pomidory również płuczemy, następnie kroimy w większą kostkę. Rzodkiewkę i ogórka również płuczemy i kroimy w cienkie talarki.

Krok 3 z 5

Szalotke obieramy z łupiny, płuczemy i kroimy w talarki. Wszystkie wymienione wyżej składniki dodajemy do sałaty.

Krok 4 z 5

Ser feta kupujemy już pokrojony w kosteczkę więc tylko dodajemy do sałaty. Całość delikatnie mieszamy.

Krok 5 z 5

Oliwę z oliwek łączymy z sosem włoskim. Całość dokładnie mieszamy i dodajemy do sałatki. Sałatkę ponownie dokładnie mieszamy. Przed podaniem możemy sałatkę schłodzić w lodówce.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałata lodowa z sosem włoskim

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4