Sałatka letnia

(0)

1 godz 2 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

6 łyżek

Majonez Dekoracyjny Winiary

1 główka

Sałata rzymska

Papryka czerwona

Pomidory

1 pęczek

Rzodkiewka

2 łodyg

Seler naciowy

5 łyżek

Jogurt naturalny

2 łyżek

Rodzynki sułtańskie

1 ząbek

Czosnek

4 liści

Oregano

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

16.5 g

Wartość energetyczna

296.6 kcal

Tłuszcze

24.5 g

Białko

4.1 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Lekka sałatka letnia, którą możesz przygotować nie tylko w okresie wakacyjnym. To połączenie sałaty rzymskiej, czerwonej papryki, pomidora, selera naciowego i rzodkiewek. A do kolorowej kompozycji pyszny sos z Majonezem Dekoracyjnym WINIARY i jogurtem naturalnym. Możesz ją podać w formie samodzielnego dania, z dodatkiem pieczywa lub jako dodatek warzywny do obiadu.

Krok 1
10 min

Sałatę rzymską podziel na liście i opłucz pod zimną wodą. Osusz papierowym ręcznikiem i porwij liście na mniejsze kawałki.
Krok 2
10 min

Przekrój paprykę wzdłuż, oczyść ją z pestek, a następnie pokrój w cienkie paseczki. Pokrój pomidory w ósemki.
Krok 3
10 min

Przy użyciu obieraczki oczyść dokładnie seler z włókien, a następnie go pokrój.
Krok 4
5 min

Następnie pokrój rzodkiewki w cienkie plasterki.
Krok 5
5 min

Rodzynki umyj w ciepłej wodzie i osusz w cedzaku.
Krok 6
5 min

Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
Krok 7
10 min

By przygotować sos zmieszaj jogurt z Majonezem. Dodaj sól, pieprz i cukier. Wyciśnij przez praskę czosnek i całość dokładnie wymieszaj.
Krok 8
5 min

Polej sosem przygotowane wcześniej warzywa, całość dokładnie wymieszaj i posyp posiekanymi listkami oregano.
Krok 9
2 min

Sałatka jest świetnym dodatkiem do grillowanych mięs.

Krok 1 z 9

Sałatę rzymską podziel na liście i opłucz pod zimną wodą. Osusz papierowym ręcznikiem i porwij liście na mniejsze kawałki.

Krok 2 z 9

Przekrój paprykę wzdłuż, oczyść ją z pestek, a następnie pokrój w cienkie paseczki. Pokrój pomidory w ósemki.

Krok 3 z 9

Przy użyciu obieraczki oczyść dokładnie seler z włókien, a następnie go pokrój.

Krok 4 z 9

Następnie pokrój rzodkiewki w cienkie plasterki.

Krok 5 z 9

Rodzynki umyj w ciepłej wodzie i osusz w cedzaku.

Krok 6 z 9

Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

Krok 7 z 9

By przygotować sos zmieszaj jogurt z Majonezem. Dodaj sól, pieprz i cukier. Wyciśnij przez praskę czosnek i całość dokładnie wymieszaj.

Krok 8 z 9

Polej sosem przygotowane wcześniej warzywa, całość dokładnie wymieszaj i posyp posiekanymi listkami oregano.

Krok 9 z 9

Sałatka jest świetnym dodatkiem do grillowanych mięs.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka letnia

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 1 z 9

Krok 2 z 9

Krok 3 z 9

Krok 4 z 9

Krok 5 z 9

Krok 6 z 9

Krok 7 z 9

Krok 8 z 9

Krok 9 z 9

01

02

03

04

05

06

07

08

09

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Sałatka gyros zawinięta w tortillę

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Azjatycka sałatka z makaronem konjac

Sałatka z tuńczyka z sosem tatarskim Winiary w chrupiących bułeczkach