Sałatka pekińska ze słonecznikiem

(0)

22 min

Łatwy

Autorem przepisu jest CafeBabilon

Dodaj do CookBook

Składniki

8 porcji

262.5 g

Majonez Dekoracyjny WINIARY

Kapusta pekińska

15 dag

Pestki słonecznika

10 dag

Ser żółty

1 puszka

Kukurydza

0.5 szklanka

Jogurt naturalny

2 ząbków

Czosnek

trochę

Sól

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

18.2 g

Wartość energetyczna

453.52 kcal

Tłuszcze

39.52 g

Białko

10.82 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przepyszna sałatka, która może pełnić funkcję samodzielnego dania. Wspaniałą kompozycję kapusty, słonecznika, żółtego sera i kukurydzy idealnie łączy Majonez Dekoracyjny WINIARY. Aromatyczny zapach sałatki pekińskiej ze słonecznikiem to smakowita propozycja na każdy dzień!

Krok 1
5 min

Słonecznik uprażyć na patelni (na wolnym ogniu, aby nabrał ładnego złotego koloru i był chrupiący). Ja dodaję do prażenia odrobinę soli, dzięki czemu słonecznik jest smaczniejszy.
Krok 2
10 min

Kapustę poszatkować, dodać kukurydzę i starty na dużych oczkach ser.
Krok 3
5 min

Przygotuj sos czosnkowy: czosnek dokładnie rozetrzyj ze szczyptą soli. Wymieszaj z majonezem i jogurtem, dopraw solą.
Krok 4
2 min

Składniki sałatki wymieszać z sosem, podawać najlepiej od razu.

Krok 1 z 4

Słonecznik uprażyć na patelni (na wolnym ogniu, aby nabrał ładnego złotego koloru i był chrupiący). Ja dodaję do prażenia odrobinę soli, dzięki czemu słonecznik jest smaczniejszy.

Krok 2 z 4

Kapustę poszatkować, dodać kukurydzę i starty na dużych oczkach ser.

Krok 3 z 4

Przygotuj sos czosnkowy: czosnek dokładnie rozetrzyj ze szczyptą soli. Wymieszaj z majonezem i jogurtem, dopraw solą.

Krok 4 z 4

Składniki sałatki wymieszać z sosem, podawać najlepiej od razu.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka pekińska ze słonecznikiem

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3