Sałatka w pucharkach

(0)

43 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

8 porcji

100 ml

Majonez Dekoracyjny

1 opakowanie

WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami

Pierś z kurczaka

1 paczka

OLIWKOWY OGRÓD, serowe ravioli z sosem marinara

Brokuł

1 puszka

Ananas

1 puszka

Fasola, nerki, czerwone, dojrzałe nasiona, konserwy, substancje stałe i płyny

1 puszka

Kukurydza

trochę

Pietruszka

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

27.46 g

Wartość energetyczna

274.26 kcal

Tłuszcze

12.12 g

Białko

16.33 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka w pucharkach to idealny pomysł na spotkanie ze znajomymi! Dzięki WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczysta pierś kurczaka z czosnkiem, kawałki kurczaka w Twojej sałatce będą miękkie, idealnie doprawione i bardzo smakowite! Do dekoracji możesz użyć świeżej natki pietruszki, bazylii lub koperku.

Krok 1
10 min

Pierożki ravioli ugotuj w dużej ilości posolonej wody, odsącz i przelej zimną wodą.
Krok 2
5 min

Ananasy odsącz i pokrój na kawałki.
Krok 3
5 min

Fasolę i kukurydzę również odsącz z zalewy.
Krok 4
10 min

Filety lekko rozbij z grubszej strony i usmaż w pergaminie, który pokryty jest już przyprawami i odrobiną tłuszczu - po 5 minut z każdej strony, odwiń, pergamin wyrzuć. Ostudzone mięso pokrój w grubą kostkę.
Krok 5
3 min

Brokuł podziel na różyczki i ugotuj w posolonej wodzie (2-3 minuty). Ostudź.
Krok 6
5 min

W przezroczystych pucharkach układaj kolejno: warzywa, mięso, pierożki i ananasa.
Krok 7
5 min

Majonez dopraw pieprzem i dodaj porcję do każdego pucharka. Udekoruj natką pietruszki.

Krok 1 z 7

Pierożki ravioli ugotuj w dużej ilości posolonej wody, odsącz i przelej zimną wodą.

Krok 2 z 7

Ananasy odsącz i pokrój na kawałki.

Krok 3 z 7

Fasolę i kukurydzę również odsącz z zalewy.

Krok 4 z 7

Filety lekko rozbij z grubszej strony i usmaż w pergaminie, który pokryty jest już przyprawami i odrobiną tłuszczu - po 5 minut z każdej strony, odwiń, pergamin wyrzuć. Ostudzone mięso pokrój w grubą kostkę.

Krok 5 z 7

Brokuł podziel na różyczki i ugotuj w posolonej wodzie (2-3 minuty). Ostudź.

Krok 6 z 7

W przezroczystych pucharkach układaj kolejno: warzywa, mięso, pierożki i ananasa.

Krok 7 z 7

Majonez dopraw pieprzem i dodaj porcję do każdego pucharka. Udekoruj natką pietruszki.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka w pucharkach

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6