Sałatka z bakłażanem, zieloną soczewicą i kozim serem

(0)

1 godz 2 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

12 porcji

1 opakowanie

WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka w ziołach prowansalskich

1 kostka

WINIARY Kogutek Bulion warzywny

2 łyżek

Przyprawa w płynie MAGGI

Pierś z kurczaka

Bakłażan

Papryka czerwona

Papryka żółta

150 g

Soczewica zielona

50 g

Orzechy włoskie

200 g

Ser feta

3 łyżek

Sok z cytryny

1 łyżka

Miód

4 łyżek

Oliwa z oliwek

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

14.23 g

Wartość energetyczna

223.99 kcal

Tłuszcze

12.25 g

Białko

14.93 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Filet z piersi kurczaka przygotowany w Papirusie Soczysta pierś kurczaka w ziołach prowansalskich jest uniwersalny w sztuce kulinarnej – nam smakuje w sałatce z bakłażanem, zieloną soczewicą i serem kozim, którą podajemy z ciekawym dressingiem z MAGGI, majonezu, miodu, oliwy i soku z cytryny. Sałatkę z bakłażana i kurczaka posypujemy pokruszonymi orzechami włoskimi i kozim serem (zamiast niego możesz użyć sera feta).

Krok 1
25 min

Soczewicę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, zamiast soli dodaj do gotowania kostkę Bulionu. Ostudź.
Krok 2
10 min

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Bakłażan pokrój w plastry o grubości 3 cm, skrop oliwą i grilluj w piekarniku do momentu, aż się ze złoci. Ostudź i pokrój w paski.
Krok 3
10 min

Piersi kurczaka przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczysta pierś kurczaka w ziołach prowansalskich. Ostudź i pokrój w paski.
Krok 4
5 min

Paprykę umyj i pokrój w paski.
Krok 5
5 min

Orzechy pokrusz rękoma. Ser pokrój w kostkę.
Krok 6
5 min

Przygotuj dressing. Wymieszaj w małym słoiczku MAGGI, oliwę, majonez, miód, sok z cytryny.
Krok 7
2 min

Wymieszaj delikatnie wszystkie składniki sałatki w misce.

Krok 1 z 7

Soczewicę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, zamiast soli dodaj do gotowania kostkę Bulionu. Ostudź.

Krok 2 z 7

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Bakłażan pokrój w plastry o grubości 3 cm, skrop oliwą i grilluj w piekarniku do momentu, aż się ze złoci. Ostudź i pokrój w paski.

Krok 3 z 7

Piersi kurczaka przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczysta pierś kurczaka w ziołach prowansalskich. Ostudź i pokrój w paski.

Krok 4 z 7

Paprykę umyj i pokrój w paski.

Krok 5 z 7

Orzechy pokrusz rękoma. Ser pokrój w kostkę.

Krok 6 z 7

Przygotuj dressing. Wymieszaj w małym słoiczku MAGGI, oliwę, majonez, miód, sok z cytryny.

Krok 7 z 7

Wymieszaj delikatnie wszystkie składniki sałatki w misce.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka z bakłażanem, zieloną soczewicą i kozim serem

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6