Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas
Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!
Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz
Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.
Jak zrobić sałatkę z halloumi?
Sałatka z serem halloumi to proste i smaczne danie na wiele okazji. Jest idealna na lato i może być atrakcyjnym dodatkiem do każdego imprezowego menu, pasuje też na grilla albo garden party. Aby ją przygotować, potrzebujesz sera halloumi, mieszanki sałat (rukola, szpinak, sałata rzymska, roszponka), pomidorów, ogórków, rzodkiewkę, czerwonej cebuli, oliwek i ziół - najlepiej świeżych. Sałatkę można podawać też z owocami np. z gruszką granatem, ananasem albo figami. Świetnie komponuje się też z truskawkami. Połączenie słonego sera halloumi z soczystymi, słodkimi truskawkami tworzy wyjątkowy połączenie smaków - jest przepyszne, orzeźwiające i słodkie. Warto ją też skropić sokiem z cytryny. Doda on sałatce kwaskowości, która świetnie komponuje się ze słonym smakiem sera halloumi. Cytrynę możesz zastąpić sokiem z limonki.
Przygotowanie sałatki z grillowanym serem halloumi jest bardzo proste. Halloumi wystarczy pokroić na plastry i usmażyć na patelni lub upiec na grillu, aż stanie się rumiany. Sałatę poszarp, warzywa i owoce pokrój na kawałki, a następnie wymieszaj z oliwą z oliwek, dodaj sok z cytryny i dopraw solą, pieprzem i ziołami. Na koniec dodaj ciepłe plastry halloumi i delikatnie wymieszaj całość.
Voila! Pyszna sałatka gotowa! To prawdziwa rozkosz dla podniebienia
Jakie jest pochodzenie sałatki z halloumi?
Halloumi pochodzi z Cypru, gdzie jest tradycyjnie spożywany jako część różnych dań. Sałatka z halloumi nie ma konkretnego pochodzenia, ale jej popularność wzrosła wraz z zainteresowaniem smakami kuchni śródziemnomorskiej.
Sałatka z halloumi jest zdrowa - zawiera dużo warzyw bogatych w witaminy i minerały. Halloumi jest źródłem białka i wapnia.
Jakie są różnice między sałatką grecką a sałatką z halloumi?
Tradycyjna sałatka grecka zawiera pomidory, ogórki, czerwoną cebulę, oliwki i ser feta, a wszystko to skropione oliwą z oliwek i posypane oregano. Sałatka z halloumi może zawierać podobne składniki, ale zamiast fety używa sera halloumi, który jest bardziej twardy i ma charakterystyczny smak, zwłaszcza po grillowaniu lub smażeniu. Ser ma unikalną, lekko słoną, a jednocześnie delikatną nutę, ma też inną teksturę i charakterystycznie skrzypi.
Czy można podać sałatkę z hallumi na przyjęciu?
Sałatka z halloumi jest idealnym daniem na przyjęcia. Jest prosta w przygotowaniu, wygląda apetycznie i smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można ją podać jako przystawkę, danie główne lub dodatek do innych potraw, świetnie się też sprawdzi na kolację. Sałatka z halloumi to pyszne, zdrowe i uniwersalne danie, które sprawdzi się w różnych okolicznościach – od codziennych posiłków po eleganckie przyjęcia.
Aby sałatka pięknie się prezentowała, polecamy serować ją na dużym talerzu w sposób warstwowy. Zacznij od zielonej sałaty na dole, kolejna warstwa to kolorowe warzywa i owoce, a następnie połóż plasterki sera na wierzch. Całość możesz posypać świeżymi ziołami, orzechami albo pestkami dyni. Podana w ten sposób sałatka będzie wyglądać bardziej kolorowo, apetycznie i elegancko.
Jak przechowywać sałatkę z halloumi, aby zachować świeżość?
Najlepiej przechowywać ją w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zachować jej świeżość. Przed podaniem warto wyjąć ją na chwilę z lodówki, aby miała temperaturę pokojową. Halloumi można również podgrzać przed dodaniem do sałatki, aby ser był bardziej chrupiący.
Czy sałatka z halloumi to danie wegetariańskie?
Sałatka z halloumi nie zawiera mięsa, więc jest odpowiednia dla osób na diecie wegetariańskiej. Nie jest to jednak propozycja wegańska.
Halloumi pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Truskawki umyj i pokrój na połówki lub ćwiartki, w zależności od wielkości. Rzodkiewki pokrój w cienkie plasterki. Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka. Ogórek pokrój w półplasterki. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.
Sałatę rzymską lub miks sałat umyj i osusz. Porwij na mniejsze części.
Rozgrzej suchą patelnię grillową na średnim ogniu. Plastry halloumi grilluj przez ok 2-3 minuty z każdej strony, aż ser będzie złocisty i lekko chrupiący.
W dużej misce połącz sałatę, truskawki, rzodkiewki, cebulę, ogórek i pomidorki koktajlowe. Dodaj dressing 1000 wysp Winiary i delikatnie wymieszaj. Na wierzchu sałatki ułóż grillowane plastry halloumi.