Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

(0)

45 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

trochę

Przyprawa w płynie MAGGI

50 g

Majonez Dekoracyjny WINIARY

500 g

Bób

Filet z kurczaka

Cebula

3 łyżek

Oliwa z oliwek

150 ml

Jogurt naturalny

3 ząbków

Czosnek

trochę

Sól

trochę

Cukier

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

21.04 g

Wartość energetyczna

425.8 kcal

Tłuszcze

24.71 g

Białko

30.04 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

W sezonie na bób warto wykorzystać to warzywo w wielu kulinarnych konfiguracjach. Jedną ze smakowitych propozycji jest sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło. Piękny zielony kolor ugotowanego bobu nada sałatce niepowtarzalnego wyglądu, a dodatek usmażonego kurczaka sprawi, że sałatka będzie sycąca i smaczna. Jako zwieńczenie całego dania, przygotuj sos składający się z jogurtu, Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i przeciśniętego przez praskę czosnku. Całość smakuje naprawdę wybornie, a dodatkowo smakowicie się prezentuje.

Krok 1
15 min

Bób ugotuj w posolonej wodzie.
Krok 2
15 min

Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Filety także pokrój w kostkę, razem z cebulą podsmaż na oliwie.
Krok 3
5 min

Dopraw solą i Przyprawą, dodaj bób, podgrzej.
Krok 4
5 min

Jogurt wymieszaj z Majonezem, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.
Krok 5
2 min

Dopraw solą, pieprzem i cukrem.
Krok 6
3 min

Sałatkę polej sosem i podawaj na ciepło.

Krok 1 z 6

Bób ugotuj w posolonej wodzie.

Krok 2 z 6

Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Filety także pokrój w kostkę, razem z cebulą podsmaż na oliwie.

Krok 3 z 6

Dopraw solą i Przyprawą, dodaj bób, podgrzej.

Krok 4 z 6

Jogurt wymieszaj z Majonezem, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.

Krok 5 z 6

Dopraw solą, pieprzem i cukrem.

Krok 6 z 6

Sałatkę polej sosem i podawaj na ciepło.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5