Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Sezonowa kuchnia
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Kategorie produktów
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą
Dodaj do CookBook

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

(0)
1 godz
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Majonez Omega 3:6 WINIARY
trochę
Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY
1 
Filet z kurczaka
2  łyżek
Olej
1 
Cebula
1  łyżka
Musztarda
1  łyżka
Miód
1 
Mała kapusta pekińska
3  łyżek
Rodzynki
1  puszka
Kukurydza Konserwowa
trochę
Sok z cytryny
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21.72 g
Wartość energetyczna
337.05 kcal
Tłuszcze
23.13 g
Białko
13.73 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Smakowita sałatka z kawałkami kurczaka smażonego z cebulką w musztardzie i miodzie, z kapustą pekińską, kukurydzą i rodzynkami, doprawiona Majonezem Omega.

Przygotowanie

60 min

  • Krok 1

    5 min
    Filet z kurczaka pokrój w paseczki.

  • Krok 2

    3 min
    Dopraw go delikatnie przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.

  • Krok 3

    15 min
    Rozgrzej olej na patelni i podsmaż kurczaka.

  • Krok 4

    5 min
    Cebulę obierz, posiekaj i dodaj na patelnię.

  • Krok 5

    5 min
    Smaż, aż cebula się zeszkli.

  • Krok 6

    10 min
    Na patelnię dodaj musztardę i miód. Całość ostudź.

  • Krok 7

    5 min
    Kapustę pokrój drobno.

  • Krok 8

    5 min
    Rodzynki zalej ciepłą wodą i dobrze odsącz.

  • Krok 9

    2 min
    Kukurydzę odsącz z zalewy.

  • Krok 10

    3 min
    Wymieszaj wszystkie składniki.

  • Krok 11

    2 min
    Dopraw do smaku sokiem z cytryny i pieprzem.
Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 1 z 11

Filet z kurczaka pokrój w paseczki.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 2 z 11

Dopraw go delikatnie przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 3 z 11

Rozgrzej olej na patelni i podsmaż kurczaka.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 4 z 11

Cebulę obierz, posiekaj i dodaj na patelnię.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 5 z 11

Smaż, aż cebula się zeszkli.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 6 z 11

Na patelnię dodaj musztardę i miód. Całość ostudź.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 7 z 11

Kapustę pokrój drobno.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 8 z 11

Rodzynki zalej ciepłą wodą i dobrze odsącz.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 9 z 11

Kukurydzę odsącz z zalewy.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 10 z 11

Wymieszaj wszystkie składniki.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 11 z 11

Dopraw do smaku sokiem z cytryny i pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Dzień Matki
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

    Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

     25 min Łatwy
  • Sałatka ziemniaczana z brokułami i fetą - z mikrofalówki!

    Sałatka ziemniaczana z brokułami i fetą - z mikrofalówki!

     15 min Łatwy
  • Łosoś marynowany z sałatką z ogórka i szparagów

    Łosoś marynowany z sałatką z ogórka i szparagów

     15 min
  • Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

    Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

     21 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu