Sałatka z łososiem i awokado

(0)

48 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

75 g

Majonez Dekoracyjny WINIARY

3 łyżek

Jogurt naturalny

150 g

Łosoś różowy

Jajko

0.5

Awokado

1 paczka

Mix sałat z rukolą

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

9.42 g

Wartość energetyczna

552.29 kcal

Tłuszcze

45.43 g

Białko

25.63 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zanim sezon grillowy na dobre dobiegnie końca, wyciągnij z komórki swojego grilla i po raz ostatni zaproś znajomych na udane spotkanie pod chmurką. Do chrupiących i aromatycznych mięs z rusztu zaserwuj lekką sałatkę z łososiem i awokado. Pokropiona sokiem z cytryny tworzy kompozycję smaków idealnie dobranych, a dodatek ugotowanego na twardo jajka i majonezowego dressingu sprawia, że sałatka z łososiem i awokado staje się ulubienicą każdego, kto jej spróbuje! Udanego grillowania!

Krok 1
5 min

Łososia umyj i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym.
Krok 2
5 min

Skrop sokiem z cytryny i oprósz czarnym pieprzem. Możesz też zamarynować rybę wcześniej i wstawić do lodówki.
Krok 3
12 min

Na blaszce ułóż filet i skrop olejem. Piecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 210°C przez 10-12 minut.
Krok 4
1 min

Piecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 210°C przez 10-12 minut.
Krok 5
10 min

Ugotuj jajka na półmiękko - włóż do gotującej się wody na 6 minut. Po wyjęciu przelej zimną wodą, przekrój na pół.
Krok 6
3 min

Majonez połącz z jogurtem, dopraw solą i pieprzem.
Krok 7
3 min

Mieszankę sałat umyj i osusz, a jeśli kawałki są za duże porwij na małe części.
Krok 8
4 min

Awokado pokrój na plastry. Możesz dodać kilka kropel cytryny, aby nie sczerniał.
Krok 9
5 min

Sałatkę podawaj udekorowaną wystudzonymi kawałkami łososia. Przed podaniem polej majonezowym dressingiem.

Krok 1 z 9

Łososia umyj i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym.

Krok 2 z 9

Skrop sokiem z cytryny i oprósz czarnym pieprzem. Możesz też zamarynować rybę wcześniej i wstawić do lodówki.

Krok 3 z 9

Na blaszce ułóż filet i skrop olejem. Piecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 210°C przez 10-12 minut.

Krok 4 z 9

Piecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 210°C przez 10-12 minut.

Krok 5 z 9

Ugotuj jajka na półmiękko - włóż do gotującej się wody na 6 minut. Po wyjęciu przelej zimną wodą, przekrój na pół.

Krok 6 z 9

Majonez połącz z jogurtem, dopraw solą i pieprzem.

Krok 7 z 9

Mieszankę sałat umyj i osusz, a jeśli kawałki są za duże porwij na małe części.

Krok 8 z 9

Awokado pokrój na plastry. Możesz dodać kilka kropel cytryny, aby nie sczerniał.

Krok 9 z 9

Sałatkę podawaj udekorowaną wystudzonymi kawałkami łososia. Przed podaniem polej majonezowym dressingiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka z łososiem i awokado

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 1 z 9

Krok 2 z 9

Krok 3 z 9

Krok 4 z 9

Krok 5 z 9

Krok 6 z 9

Krok 7 z 9

Krok 8 z 9

Krok 9 z 9

01

02

03

04

05

06

07

08

09

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Łosoś marynowany z sałatką z ogórka i szparagów

Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

Sałatka makaronowa

Sałatka do słoików na zimę