16 min
Łatwy
Sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i awokado
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
250
g
Mozzarella w mini kulkach
300
g
Kolorowe pomidorki koktajlowe
1
Ogórek zielony
2
Awokado
1
Cebula czerwona
1
łyżka
Sok z cytryny
1
łyżka
Prażone pestki słonecznika (opcjonalnie)
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
24.5 g
Wartość energetyczna
426.3 kcal
Tłuszcze
27.5 g
Białko
25.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
16 min
-
Krok 1
3 minAwokado obierz i pokrój w dużą kostkę. Skrop sokiem z cytryny i odstaw. -
Krok 2
5 minOgórek zielony przekrój na ćwiartki i wykrój gniazda nasienne. Następnie ogórek pokrój w plasterki. -
Krok 3
5 minCzerwoną cebulę pokrój w kostkę (nie za drobną). Pomidorki przekrój na połowę. -
Krok 4
3 minDo miski przełóż wszystkie składniki sałatki oraz mozzarellę. Dodaj Dressing WINIARY i dokładnie wymieszaj. Posyp prażonymi pestkami słonecznika.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
