Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas
Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!
Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz
Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.
Szukasz przepisu, który urozmaici Twoje letnie menu? Mamy dla Ciebie pomysł na smoothie z zielonego ogórka. Ten napój może być przekąską między posiłkami albo możesz go zaserwować w formie zupy, w stylu gazpacho lub chłodnika. To jeden z tych przepisów, który zrobisz dosłownie w momencie – już po 10 minutach wszystko jest gotowe. Takie smoothie z ogórka jest jak przyjemne orzeźwienie po letnim spacerze, treningu albo po prostu, gdy szukasz sposobu na ochłodę w upalny dzień. Nie przegap naszego przepisu na pyszne smoothie z ogórka.
Smoothie z zielonego ogórka – letnie orzeźwienie w jednej szklance
W naszym lekkim smoothie świeżość ogórka świetnie łączy się z lekko słoną fetą oraz aromatycznym bulionem warzywnym WINIARY. A do tego zioła – my wybraliśmy miętę, która idealnie pasuje do pozostałych składników. Przygotowanie smoothie jest proste, a do jego zrobienia wystarczy tylko kilka składników.
Na początek ogórki obieramy, usuwamy gniazda nasienne i blendujemy z dodatkiem bulionu WINIARY, wodą i miętą. Tuż przed podaniem podaj pokruszoną fetę i pokrojonego w drobną kostkę ogórka. Smacznego!
Obierz ogórki i wydrąż z nich gniazda nasienne.
Zmiksuj ogórki z bulionem warzywnym WINIARY, wodą oraz miętą. Umieścić smoothie w chłodnym miejscu.
Po kilkunastu minutach przelej smoothie do 6 szklanek i posyp fetą oraz resztą pokrojonego w drobną kostkę ogórka.