Surówka z marchewki, kukurydzy i jabłka

(0)

16 min

Łatwy

Autorem przepisu jest MAMA54

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Marchewka

Jabłka

0.5 szklanka

Kukurydza Konserwowa

2 łyżek

Majonez

1 łyżeczka

Chrzan tarty

1 łyżka

Sok z cytryny

trochę

Pieprz

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

17.16 g

Wartość energetyczna

106.23 kcal

Tłuszcze

4.46 g

Białko

1.36 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Surówka z marchewki, kukurydzy i jabłka wygląda niezwykle wiosennie, dzięki czemu będzie ozdobą do każdego obiadu. Dzięki równowadze smaków, którą tam znajdziecie, wspaniale podkreśli wyjątkowość różnych mięs. Smacznego!

Krok 1
5 min

Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o dużych otworach.
Krok 2
5 min

Kukurydzę odsączyć z zalewy. Jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne, zetrzeć na tarce o dużych oczkach, skropić sokiem z cytryny.
Krok 3
5 min

Majonez wymieszać z chrzanem. Wszystkie składniki włożyć do salaterki, dodać majonez, przyprawić do smaku białym pieprzem. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.
Krok 4
1 min

Surówkę z marchwi i kukurydzy podawać do mięsa i sosów, z ziemniakami lub ryżem.

Krok 1 z 4

Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o dużych otworach.

Krok 2 z 4

Kukurydzę odsączyć z zalewy. Jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne, zetrzeć na tarce o dużych oczkach, skropić sokiem z cytryny.

Krok 3 z 4

Majonez wymieszać z chrzanem. Wszystkie składniki włożyć do salaterki, dodać majonez, przyprawić do smaku białym pieprzem. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

Krok 4 z 4

Surówkę z marchwi i kukurydzy podawać do mięsa i sosów, z ziemniakami lub ryżem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Surówka z marchewki, kukurydzy i jabłka

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3