Surówka z selera, jabłka i pora

(0)

32 min

Łatwy

Autorem przepisu jest MAMA54

Składniki

3 porcje

Por

Marchewka

0.5

Seler

0.5 szklanka

Zielony groszek

Jabłka

2 łyżek

Majonez

1 łyżka

Jogurt naturalny

1 łyżka

Sok z cytryny

trochę

Sól

trochę

Pieprz

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

17.6 g

Wartość energetyczna

116.2 kcal

Tłuszcze

4.6 g

Białko

2.5 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Surówka z selera, jabłka i pora to doskonały dodatek do drugiego dania. Jest wiosennie kolorowa, ale przyrządzać ją możesz o każdej porze roku! Mieszankę warzyw doprawiamy sokiem z cytryny i Majonezem Dekoracyjnym WINIARY z dodatkiem jogurtu naturalnego. Surówkę z selera, jabłka i pora możesz także przed podaniem udekorować pomidorkami koktajlowymi i natką.

Krok 1
5 min

Por pokroić w krążki i sparzyć wrzącą wodą.
Krok 2
10 min

Marchewkę obrać i zetrzeć na grubej tarce.groszek konserwowy osączyć z zalewy.
Krok 3
10 min

Jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne. Obrany seler i jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach, skropić sokiem z cytryny.
Krok 4
5 min

Wszystkie składniki włożyć do salaterki, dodać majonez wymieszany z jogurtem, przyprawić do smaku solą i pieprzem.
Krok 5
2 min

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

Krok 1 z 5

Por pokroić w krążki i sparzyć wrzącą wodą.

Krok 2 z 5

Marchewkę obrać i zetrzeć na grubej tarce.groszek konserwowy osączyć z zalewy.

Krok 3 z 5

Jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne. Obrany seler i jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach, skropić sokiem z cytryny.

Krok 4 z 5

Wszystkie składniki włożyć do salaterki, dodać majonez wymieszany z jogurtem, przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Krok 5 z 5

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Surówka z selera, jabłka i pora

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4