46 min
Średni
Szparagi z jajkami sadzonymi na grzankach
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
pęczek
Szparagi drobne
4
Jajka
4
plastrów
Chleb wiejski
trochę
Masło
trochę
Pieprz czerwony
trochę
Szczypiorek
trochę
Masło klarowane
6
łyżek
150
g
Płatki migdałowe
1
pęczek
Kolendra
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
29.5 g
Wartość energetyczna
647.3 kcal
Tłuszcze
52.2 g
Białko
21.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szparagi z jajkami sadzonymi na grzankach
to ciekawa propozycja wiosennej, sycącej przekąski lub fit śniadania. Wypróbuj nasz pyszny przepis z Majonezem Dekoracyjnym WINIARY!Przygotowanie
46 min
-
Krok 1
12 minPłatki migdałowe upraż na suchej patelni, wystudź i przełóż do wysokiego naczynia. -
Krok 2
5 minDodaj kolendrę, Majonez Dekoracyjny WINIARY i za pomocą blendera zmiksuj na gładką masę. -
Krok 3
10 minSzparagi gotuj krótko, tak aby były chrupiące i nie straciły koloru – grubsze możesz przeciąć na połówki. -
Krok 4
10 minNa patelni rozgrzej masło i usmaż jajka sadzone. -
Krok 5
3 minKażdą kromkę chleba posmaruj przygotowanym wcześniej sosem majonezowym. -
Krok 6
3 minNa kromkach chleba układaj szparagi, a na wierzchu – jajka sadzone. -
Krok 7
3 minPosyp czerwonym pieprzem i posiekanym szczypiorkiem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
