Ziołowa pasta z ciecierzycy

(1)

13 godz 46 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Beatris

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

trochę

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

10 dag

Ciecierzyca

trochę

Sól

2 kulek

Ziele angielskie

Liść laurowy

1 ząbek

Czosnek

2 g

Bazylia świeża

2 g

Natka pietruszki

2 g

Melisa świeża

trochę

Pieprz

0.5 łyżeczka

Słodka papryka

1 szczypta

Curry

8 łyżek

Oliwa

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

17.55 g

Wartość energetyczna

341.89 kcal

Tłuszcze

28.72 g

Białko

5.49 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Ziołowa pasta z ciecierzycy to doskonały sposób na wzbogacenie zwykłych kanapek. Oprócz prostoty i łatwości wykonania, jest ona przede wszystkim niezwykle smaczna. Sprawdź nasz przepis na ziołową pastę z ciecierzycy.

Krok 1
720 min

Ciecierzycę przesypać do garnka, zalać wodą i odłożyć na ok. 12 godzin do namoczenia.
Krok 2
5 min

Po tym czasie ciecierzycę odsączyć. Następnie z powrotem przełożyć ją do garnka i zalać wodą (tyle, żeby była przykryta). Dodać do niej trochę przyprawy uniwersalnej, ziele angielskie i liść laurowy.
Krok 3
90 min

Ciecierzycę ugotować do miękkości, ostudzić i odcedzić. Ugotowaną ciecierzycę przełożyć do miski blendera.
Krok 4
5 min

Dodać do niej obrany czosnek, wszystkie zioła, trochę soli i pieprzu, resztę przypraw i oliwę.
Krok 5
5 min

Wszystko zmiksować (nie musi być dokładnie).
Krok 6
1 min

Gdyby pasta wyszła zbyt gęsta, dodać do niej odrobinę wywaru, w którym gotowała się ciecierzyca. Pastą smarować pieczywo.

Krok 1 z 6

Ciecierzycę przesypać do garnka, zalać wodą i odłożyć na ok. 12 godzin do namoczenia.

Krok 2 z 6

Po tym czasie ciecierzycę odsączyć. Następnie z powrotem przełożyć ją do garnka i zalać wodą (tyle, żeby była przykryta). Dodać do niej trochę przyprawy uniwersalnej, ziele angielskie i liść laurowy.

Krok 3 z 6

Ciecierzycę ugotować do miękkości, ostudzić i odcedzić. Ugotowaną ciecierzycę przełożyć do miski blendera.

Krok 4 z 6

Dodać do niej obrany czosnek, wszystkie zioła, trochę soli i pieprzu, resztę przypraw i oliwę.

Krok 5 z 6

Wszystko zmiksować (nie musi być dokładnie).

Krok 6 z 6

Gdyby pasta wyszła zbyt gęsta, dodać do niej odrobinę wywaru, w którym gotowała się ciecierzyca. Pastą smarować pieczywo.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

Ziołowa pasta z ciecierzycy

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5