Dodaj do CookBook

Zupa krem paprykowo-pomidorowy

(0)

45 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Zakochane w zupach

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

0.75

Biała cebula

0.75

Czerwona cebula

0.75 ząbek

Duży ząbek czosnku

0.75

Duża marchewka

0.75

Papryka czerwona

0.75

Papryka żółta

0.75 opakowanie

Zupa pomidorowa Nasza Specjalność WINIARY

0.75

Jabłko

1.5 łyżek

Olej rzepakowy

0.75 łyżeczka

Wędzona papryka

0.75 łyżeczka

Ziarna białej gorczycy

trochę

Sól i pieprz

1.5 łyżek

Śmietana 12%

trochę

Pestki (garść)

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

16.7 g

Wartość energetyczna

146.1 kcal

Tłuszcze

8.7 g

Białko

2.3 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zupa krem paprykowo-pomidorowy to zdrowa, soczysta propozycja, w intensywnym kolorze. Zupa jest sycąca, a dzięki dodatkowi jabłka, ciekawie, delikatnie słodka. Zupa Pomidorowa Nasza Specjalność WINIARY doskonale zastępuje pomidory, których nie dostaniemy w naszej strefie klimatycznej w zimie.

Krok 1
3 min

Cebule i czosnek obrać, drobno posiekać.
Krok 2
3 min

Papryki umyć, wydrążyć, pokroić w plasterki lub kostkę.
Krok 3
3 min

Marchewkę umyć, obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
Krok 4
5 min

Na dnie dużego garnka rozgrzać olej, dodać gorczycę, wrzucić cebulę z czosnkiem. Zeszklić.
Krok 5
3 min

Do warzyw dodać utartą marchewkę oraz paprykę: pokrojoną i wędzoną. Wymieszać, smażyć przez chwilę.
Krok 6
15 min

Warzywa zalać wodą - aż zakryje ich powierzchnię. Gotować przez ok. 15-20 minut.
Krok 7
2 min

Jabłko umyć, obrać, zetrzeć na tarce.
Krok 8
5 min

W 300 ml rozmieszać opakowanie Zupy Pomidorowej Nasza Specjalność Winiary. Dolać do gotujących się warzyw. Wymieszać. Dodać utarte jabłko i gotować jeszcze przez klika minut.
Krok 9
3 min

Zupę zmiksować na gładki krem.
Krok 10
1 min

Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Krok 11
2 min

Podawać z kleksem śmietany i pestkami dyni.

Krok 1 z 11

Cebule i czosnek obrać, drobno posiekać.

Krok 2 z 11

Papryki umyć, wydrążyć, pokroić w plasterki lub kostkę.

Krok 3 z 11

Marchewkę umyć, obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach.

Krok 4 z 11

Na dnie dużego garnka rozgrzać olej, dodać gorczycę, wrzucić cebulę z czosnkiem. Zeszklić.

Krok 5 z 11

Do warzyw dodać utartą marchewkę oraz paprykę: pokrojoną i wędzoną. Wymieszać, smażyć przez chwilę.

Krok 6 z 11

Warzywa zalać wodą - aż zakryje ich powierzchnię. Gotować przez ok. 15-20 minut.

Krok 7 z 11

Jabłko umyć, obrać, zetrzeć na tarce.

Krok 8 z 11

W 300 ml rozmieszać opakowanie Zupy Pomidorowej Nasza Specjalność Winiary. Dolać do gotujących się warzyw. Wymieszać. Dodać utarte jabłko i gotować jeszcze przez klika minut.

Krok 9 z 11

Zupę zmiksować na gładki krem.

Krok 10 z 11

Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Krok 11 z 11

Podawać z kleksem śmietany i pestkami dyni.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Zupa krem paprykowo-pomidorowy

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 10

Krok 11

Krok 1 z 11

Krok 2 z 11

Krok 3 z 11

Krok 4 z 11

Krok 5 z 11

Krok 6 z 11

Krok 7 z 11

Krok 8 z 11

Krok 9 z 11

Krok 10 z 11

Krok 11 z 11

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

11

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Zupa krem z białych warzyw z gruszką i chipsami z jarmużu

Zupa miso

Meksykańska zupa z wieprzowiną i białą kukurydzą

Zupa z młodych ziemniaków z karmelizowanym porem