Zupa rybna z pomidorami

(0)

43 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

2 łyżek

Przyprawa w płynie MAGGI

1 łyżeczka

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

50 g

Marchewka

400 g

Filet z mintaja

Cebula

1 łyżka

Olej

2 łyżek

Koncentrat pomidorowy

trochę

Chili

1 łyżka

Natka pietruszki

trochę

Pieprz czarny

50 g

Seler naciowy

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

5.87 g

Wartość energetyczna

113.97 kcal

Tłuszcze

4.13 g

Białko

13.35 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Gotowane ryby doskonale komponują się ze smakiem pomidorów - na przykład w zupie rybnej z pomidorami. Warzywny wywar doprawiamy przyprawą Ziarenka Smaku uniwersalne WINIARY i podsmażaną cebulą, wrzucamy rybę, a gdy wszystko się ugotuje - doprawiamy koncentratem pomidorowym, Przyprawą do zup, sosów i sałatek WINIARY, ostrą papryką i pieprzem. W sezonie - zamiast koncentatu - możemy podsmażyć razem z cebulą świeże pomidory bez skórki i dodać je do zupy, gdy ryba będzie już miękka. Przed podaniem posypujemy natką pietruszki.

Krok 1
5 min

Warzywa obierz i umyj, a następnie pokrój w słupki.
Krok 2
5 min

Filety z mintaja pokrój w kostkę.
Krok 3
7 min

Zagotuj 1 l wody, dodaj warzywa i ZIARENKA SMAKU. Gotuj jeszcze przez 5 minut, następnie dodaj pokrojone w kostkę filety.
Krok 4
5 min

Cebulę obierz, posiekaj, zeszklij na oleju i dodaj do wywaru.
Krok 5
15 min

Gotuj razem 15 minut.
Krok 6
5 min

Dodaj koncentrat pomidorowy, Przyprawę w płynie, paprykę ostrą i pieprz do smaku.
Krok 7
1 min

Zupę podawaj posypaną natką pietruszki.

Krok 1 z 7

Warzywa obierz i umyj, a następnie pokrój w słupki.

Krok 2 z 7

Filety z mintaja pokrój w kostkę.

Krok 3 z 7

Zagotuj 1 l wody, dodaj warzywa i ZIARENKA SMAKU. Gotuj jeszcze przez 5 minut, następnie dodaj pokrojone w kostkę filety.

Krok 4 z 7

Cebulę obierz, posiekaj, zeszklij na oleju i dodaj do wywaru.

Krok 5 z 7

Gotuj razem 15 minut.

Krok 6 z 7

Dodaj koncentrat pomidorowy, Przyprawę w płynie, paprykę ostrą i pieprz do smaku.

Krok 7 z 7

Zupę podawaj posypaną natką pietruszki.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Zupa rybna z pomidorami

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6