Zupa z cieciorką

(0)

1 godz

Łatwy

Autorem przepisu jest Krystyna32

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Bulion Drobiowy z liściem laurowym i zielem angielskim WINIARY

30 dag

Ciecierzyca

Ziemniaki

Marchewka

Cebula

1 ząbek

Czosnek

0.5 puszka

Pomidory z puszki całe

Liść laurowy

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

56.16 g

Wartość energetyczna

329.6 kcal

Tłuszcze

5.3 g

Białko

16.63 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Aromatyczna zupa z cieciorką jest sycącym daniem na każdy dzień. Przygotujesz ją z Bulionu drobiowego z liściem laurowym i zielem angielskim WINIARY, cieciorki i bukietu warzyw. Różny czas gotowania warzyw pozwala zachować strukturę składników i wydobyć z nich to, co najlepsze. Jeśli lubisz sycące zupy, jest to propozycja obiadowa dla Ciebie!

Krok 1
10 min

Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę, marchewkę obrać i pokroić w półplasterki, cebulę i czosnek obrać i posiekać.
Krok 2
5 min

Cebulę oraz czosnek podsmażyć na patelni.
Krok 3
15 min

Bulion podgrzać, dodać ziemniaki, marchewkę, cebulę wraz z czosnkiem, liście laurowe i zagotować do miękkości warzyw.
Krok 4
5 min

Na koniec dodać odsączoną cieciorkę oraz pomidory z puszki.
Krok 5
25 min

Ponownie zagotować i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Krok 1 z 5

Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę, marchewkę obrać i pokroić w półplasterki, cebulę i czosnek obrać i posiekać.

Krok 2 z 5

Cebulę oraz czosnek podsmażyć na patelni.

Krok 3 z 5

Bulion podgrzać, dodać ziemniaki, marchewkę, cebulę wraz z czosnkiem, liście laurowe i zagotować do miękkości warzyw.

Krok 4 z 5

Na koniec dodać odsączoną cieciorkę oraz pomidory z puszki.

Krok 5 z 5

Ponownie zagotować i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Zupa z cieciorką

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4