55 min
Łatwy
Zupa paprykowa z ziemniakami
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
kostek
trochę
2
Papryka czerwona
7
Ziemniaki
1
Cebula
2
ząbków
1
łyżka
Śmietana
1
Płaska łyżka
Mąka pszenna
1
Płaska łyżka
Oliwa
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
19.7 g
Wartość energetyczna
125.7 kcal
Tłuszcze
4.1 g
Białko
2.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Zupa paprykowa, która może nieco odświeżyć nasze codzienne menu. Jest prosta w przygotowaniu i niezwykle orzeźwiająca. Cebulę i czosnek drobno siekamy, szklimy w rondelku na niewielkiej ilości tłuszczu dodajemy, ziemniaki, wodę i dwie kostki bulionu warzywnego WINIARY. Do rondelka wędruje pokrojona w kostkę papryka. Po ugotowaniu możemy cieszyć się zupą, która może zawojować naszą kuchnię i zasmakować wszystkim domownikom.
Przygotowanie
55 min
-
Krok 1
5 minCebulę i czosnek obrać, drobno posiekać. -
Krok 2
5 minPaprykę umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w kostkę. -
Krok 3
5 minZiemniaki obrać i pokroić w kosteczkę. -
Krok 4
5 minW rondelku rozgrzać tłuszcz, włożyć posiekaną cebulę i czosnek, zeszklić. -
Krok 5
20 minNastępnie wlać 1l wody, wrzucić 2 kostki bulionowe i pokrojone ziemniaki, gotować około 20 minut. -
Krok 6
10 minDodać przygotowaną paprykę i całość gotować około 10 minut. -
Krok 7
5 minZupę zagęścić dodatkiem śmietany i mąki, przyprawić do smaku pieprzem, przyprawą Ziarenka Smaku WINIARY i Maggi.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Teresa