Zupa jarzynowa z bobem

(1)

30 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Agata

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Ziemniak mały

Marchewka

Różyczki kalafiora lub brokuła

0.5 szklanka

Bób

1 łyżka

Masło

1 łyżeczka

Posiekany koperek

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

17.5 g

Wartość energetyczna

135.4 kcal

Tłuszcze

6.4 g

Białko

6.2 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Taką wiosenną zupę jarzynową z bobem zjedzą chętnie nie tylko dzieci, ale również dorośli. Sezon na świeży bób jest krótki, ale nawet po nim możesz wykorzystywać to warzywo w wersji mrożonej. Zupa jarzynowa z bobem i koperkiem będzie smaczną zapowiedzią wiosny w Twoim garnku i diecie malucha. Wprowadź go do jego jadłospisu po 10. miesiącu życia, nie wcześniej.

Krok 1
20 min

Warzywa myjemy. Marchewkę i ziemniaka kroimy w kostkę. Przekładamy warzywa do garnka, podlewamy wodą, gotujemy do miękkości.
Krok 2
7 min

W tym czasie w drugim garnuszku gotujemy bób, po przestygnięciu obieramy i dodajemy do zupy.
Krok 3
3 min

Do zupy dodajemy masło, rozdrabniamy warzywa blenderem. Dodajemy posiekany koperek.

Krok 1 z 3

Warzywa myjemy. Marchewkę i ziemniaka kroimy w kostkę. Przekładamy warzywa do garnka, podlewamy wodą, gotujemy do miękkości.

Krok 2 z 3

W tym czasie w drugim garnuszku gotujemy bób, po przestygnięciu obieramy i dodajemy do zupy.

Krok 3 z 3

Do zupy dodajemy masło, rozdrabniamy warzywa blenderem. Dodajemy posiekany koperek.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Zupa jarzynowa z bobem

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2